“心情曼陀罗”心理宣讲课堂进社区

发布日期：2023-08-18 15:25

为了进一步提高青少年心理素质，让青少年认识到保持心理健康的重要性，近日，几江街道城南社区新时代文明实践站开展“心情曼陀罗”青少年心理健康宣讲活动。

活动中，志愿者老师带领孩子们一起认识情绪，向大家介绍了特定年龄阶段的心理特点，从青少年的“挫折教育、情绪管理、青春期心理预防”等方面深入浅出、理论联系实际地引导青少年要养成健康的心理和良好的生活习惯，并且通过HTP心理绘画体验来释放压力，放松心情。同时，针对与父母、同学交流沟通中出现的一些困惑、烦恼等问题进行了互动式疏导。

此次活动让青少年更加了解自己的心理特点，学会如何调整不良情绪和塑造积极心态，使青少年在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，并以健康的心态面对和解决困难，并对未来充满希望。