中山镇：提升群众素养 促进身体健康

为进一步强化健康素养对促进全民健康的重要作用，提升全民健康素养知识和技能，7月21日，中山镇新时代文明实践所、三合社区新时代文明实践站、龙塘村新时代文明实践站，联合开展“提素养 促健康”系列活动。

活动中，工作人员向居民讲解高盐、高糖、高油的摄入给身体带来的伤害，以及控盐、控糖、控油的方法；提倡营养饮食、运动锻炼、心理健康等多个方面相结合，让居民们了解到健康的生活方式对于预防疾病、提高生活质量的重要性；组织居民开展“锻炼身心 收获快乐”的体育健身活动。活动现场，在志愿者带领下，居民们伴着欢乐轻松的音乐节拍，迈着小步，伸展手臂，欢快地跳了起来；开展“快乐运动”羽毛球健身活动。参赛选手们个个精神饱满、身姿矫健，每一位居民都沉浸在其乐融融的欢快氛围中,志愿者向居民们宣传打羽毛球的好处，有益颈椎，增强体质，强壮身心；开展亲子套圈比赛，倡导在合理膳食的基础上，适量运动，让人们扔掉手机参与运动，享受快乐时光。

同时，从事医疗工作的志愿者为居民、商户等现场义诊，包括测量血压、讲解防暑降暑知识，现场演示、手把手教授大家遇到紧急情况如何施救和自救；深入浅出地为居民们讲解了安全用药的重要性、常见用药误区以及正确的用药方法。