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夏坝镇开展“守护心灵 向阳而生”心理健康专题讲座

发布日期:2023-05-01 16:12

为进一步普及心理健康知识,提升心理健康调适能力,引导树立积极健康心态近日,夏坝镇新时代文明实践所在跃进村组织开展“守护心灵 向阳而生”心理健康专题讲座

活动中,文明实践站志愿者对如何理解心理健康、心理压力持续过大的影响、缓解心理压力的方法等方面做了一堂主题突出、内容丰富、语言生动的心理健康辅导讲座。随后,志愿者们还为现场的村民进行了心理健康小测试,让大家对自身心理健康有了整体的感知和了解。此外,志愿者们还根据大家日常工作、家庭教育上存在的问题进行了交流疏导,从而让大家建立起自信,提高了心理素质。